Как быть красивой в 14 лет

Юность — это прекрасная и в то же время сложная пора в жизни девушки: хочется казаться стройнее, умнее и красивее.

Никогда не утратит своей актуальности русская пословица: «По одёжке встречают, а по уму провожают». Внешность — это то, на что люди в первую очередь обращают внимание. Тонны макияжа в 14 лет совсем не украсят, а скорее навредят коже. Красивой девушку в этом возрасте сделают аккуратность, гладкая и упругая кожа, правильная осанка и блестящие здоровые волосы. Косметику стоит подбирать соответственно возрасту, типу кожи и волос.

В юности усиливается деятельность сальных желёз и на лице может появиться угревая сыпь. Кроме косметических средств в таком случае рекомендуют пересмотреть своё питание: есть поменьше жирного, жаренного и сладкого, включить в рацион овощи, фрукты и зелень, кофе заменить чаем без сахара или соком. Следует побольше спать, гулять на свежем воздухе, заняться спортом или делать зарядку.

Но самое главное украшение молодой девушки — это хорошее настроение и лучезарная улыбка. Быть оптимисткой — это залог внутренней красоты, которая не менее важна, чем здоровая кожа или ухоженные волосы.

Добавить комментарий