Книги для саморазвития личности

Я помню, как впервые получил книгу для саморазвития личности. Я был озадачен. В тот момент я понял, что моя судьба не определена. Я могу сделать себя таким, как я захочу, я понял, что все находится в моих руках. Все книги для саморазвития личности, которые я прочитал научили меня большим истинам, которые помогают мне каждый день. Все, что мне нужно было делать, это слушать тот голос, который стремился поднять меня все выше и выше. Каждый раз, когда я посвящал себя новой книге, я знал, что это будет за пределами моей зоны комфорта, но я знал, что вскоре она станет частью меня.

Список лучших книг для саморазвития, которые вам нужно прочитать, прежде чем умереть!Книги для саморазвития личности

Whatcha Gonna Do with That Duck?: And Other Provocations – Seth Godin

Эта книга является шедевром. В отличие от большинства книг по самосовершенствованию, эта книга нацелена на бесконечное множество областей, в которых вы должны совершенствоваться. Своей безжалостной честностью и подлинной мотивацией Годин заставляет задуматься над трудными вопросами, о которых вы никогда не посмеете себя спросить. Результатом будет совершенно новая перспектива мира — более свежая, более яркая перспектива, наполненная новыми и смелыми возможностями. Если вам нужен знакомый, который вас понимает, босс, который заставит вас рисковать и покинуть вашу зону комфорта, мудрый гуру, который говорит вам, что нужно оставить позади, и мудрец, который провозглашает наступление новой эры, тогда эта книга для вас.

Одураченные случайностью — Нассим Талеб

Возможно, из-за того, что случайность сыграла ​​значительную роль в моей жизни игрока в покер, я считаю эту книгу очень важной. Мы часто приписываем умения, где есть только удача; мы путаем корреляцию с причинностью, и мы недооцениваем невероятный эффект, который могут принести небольшие изменения. Эта книга научила меня следующему: вы можете все делать правильно, но все равно проигрывать или делать все неправильно, но все равно побеждать. Таким образом, речь идет не о результатах; речь идет о ваших действиях, которые привели вас туда. Это важное послание имеет центральное значение для многих моих решений, которые я принимаю в своей жизни, и эта книга Талеба помогает вам разработать такую ​​перспективу, чтобы вы могли жить в мире, который невозможно полностью понять, где результаты не всегда являются четкими маркерами производительности, и когда удача играет в игру с нашими судьбами. Не обманывайте себя случайностью!

48 законов власти — Роберт Грин

Я читал эту книгу в то время, когда думал, что власть — это то, чего я должен достичь. Власть ради силы. И хотя я не согласен с моим бывшим «я» в этом вопросе, факт остается фактом: власть очень реальна, она образует невидимый скипетр всех иерархических отношений вокруг нас. Я все еще рекомендую эту книгу. Я считаю, что важно знать, как люди используют власть для своей собственной пользы и что делать, чтобы защитить себя от определенных злоупотреблений властью. Помимо того факта, что все истории в этой книге тяготеют к власти, она содержит много уроков жизни.

Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности — Стивен Р. Кови

Название этой книги говорит само за себя. Кови делится с нами семью привычками, которые нужно принять, чтобы достичь вашей цели. Конечно, это не так просто, как кажется. Он подчеркивает тот факт, что нам нужно пройти через парадигменный сдвиг — фундаментальное изменение в том, как мы воспринимаем мир и нас самих. Эта книга может быть прочитана как руководство, чтобы пройти через все этапы перехода. Книга Кови наполнена мудростью, которая на самом деле имеет значение.

Руководства проводника психоделика: безопасное, терапевтическое и священное путешествия — Джеймс Фадиман

Хотя нахождение книги по психоделикам в списке книг для самосовершенствования может показаться сюрпризом, я считаю, что любое метафизическое различие между такими инструментами, как книги, медитация или молекулы, не имеет оснований, и все они должны оцениваться исключительно по их достоинствам. Это руководство научит вас, как подготовить себя и свое окружение, что нужно предпринять, и что делать, когда что-то пойдет не так. Поможет вам безопасно улучшить свое мышление, самоанализ и эмоциональный баланс. Эта книга содержит все, что вам нужно знать об использовании психоделика качестве инструмента для самосовершенствования используя обширную научную литературу и личную мудрость.

Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать — Брайан Трейси

Мы все знаем, как это сложно выполнить какую-то большую задачу, когда только одна мысль о ней вызывает сопротивление, не понимание, как и с чего начать, и чувство подавленности. Мы легко отвлекаемся, чтобы избавиться от этого чувства. Чтобы прервать это заклинание промедления, прежде чем оно парализует нас, Трейси советует нам съесть эту лягушку, чтобы установить приоритеты, реконструировать большие задачи на более мелкие. Трейси действительно мотивационный писатель, и, хотя мне хотелось бы, чтобы он углубился в психологические причины, по которым люди откладывают дела, но все равно эта книга является незаменимой.

Думай и богатей — Наполеон Хилл

Эта книга Хилла 1937 года — шедевр. Не ищите отредактированные версии, так как все они опускают важную и противоречивую информацию. Возможно, первым для вас откровением будет утверждение об позитивном мышлении, о том, что заботиться нужно не только о наличных деньгах в кармане, но и о мыслях в вашей голове, эта книга способна противостоять времени. Она охватывает все основы от планирования, принятия решений и настойчивости, до более совершенных методов, таких как автоматическое внушение, трансмутация и то, что мы можем извлечь из страха. Это вечный справочник. Как ясно сказано в начале книги, «богатство не всегда может быть измерено деньгами!»

Революция внимания. Пробуждение силы сосредоточенного ума — Алан Уоллис

В этой книге Уоллес описывает путь к достижению шаматхи, буддистского медитационного состояния ума, свободного от какого-либо отвлечения внимания. Это сложный и длинный путь, который, вероятно, невозможно пройти в этой жизни. Однако даже переход на второй или третий этап сделает вашу жизнь проще. Замечательное введение в книгу, вдохновит вас принять вызов и посмотреть, каких успехов может достичь ваш ум.

Эпоха палеолита: Древнее знание о здоровье — Джон Дюран

За последние 10 000 лет мы создали более стремительный мир, созданный нашими собственными руками и умами. Эта удивительная книга обращается к палеолитическому времени для поиска ответов про здоровье и долголетие. Дюран рассказывает умопомрачительные истории, которые передают важность эволюционной перспективы. Он охватывает все: от питания до упражнений, от сна до поста, от древних практик до современных биологических операций. Если у вас есть место только для нескольких книг из этого списка книг для саморазвития, убедитесь, что она включена.

Майндсайт. Новая наука личной трансформации — Сигел Дэниэл Дж.

Очень часто учителя по медитации учат: «Одной только вдумчивости недостаточно!» Сигель, похоже, принял это близко к сердцу и сделал уникальный синтез между медитацией, психоанализом и нейронаукой, которую он называет «Майндсайт», как он сам говорит, мощная комбинация между эмоциональным и социальным интеллектом. Эта книга содержит все, что вам нужно знать, чтобы воспроизвести ее, используя методы, идеи и прозрения. Отличная книга для духовных искателей и ученых.

Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей — Дейл Карнеги

Это первая книга по саморазвитию, которую я когда-либо читал, и она также, одна из старейших в этом списке. Эту книгу Карнеги, написанную в 1937 году действительно можно назвать классикой. Она показывает, что мы все интуитивно знаем: неважно, какова ваша работа или чего вы хотите достичь — если вы делаете какие-либо дела, вам нужно понравится другому человеку. Хотя я не могу полностью принять идею этой книги, потому что она не различает подлинный интерес и поддельный, чтобы получить то, чего вы хотите, она все еще содержит сундук с сокровищами, полный вечной мудрости. Все хотят чувствовать себя особенными, и это справедливо. Научитесь прикладывать небольшие усилия, чтобы сделать чей-то день, сделает мир более лучшим, независимо от ваших целей.

Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений — Бернс Д.

Когнитивная поведенческая терапия — наиболее эффективная терапия, используемая сегодня психологами. Она состоит в выявлении шаблонов мышления, которые оказывают пагубное влияние на ваш образ и настроение, и реконструирует их, чтобы вырваться из этих деструктивных циклов. Если вы хотите знать, как это работает, какие настроения являются центральными в вашей жизни, какие шаблоны мышления вызывают вашу депрессию, как преодолеть чувство вины, как победить одобрение и любовь к наркомании, тогда эта книга для вас. Когнитивная поведенческая терапия помогла миллионам людей, и может помочь вам. Упакованные научными исследованиями, упражнениями и примерами, это лучшая книга для вас.

Новая психокибернетика — Мольц Максвелл

Что пластический хирург может сказать о счастье? Доктор Максвелл Мольц испытал на собственном опыте, что оправдание ваших ожиданий не приводит к счастью. Внешний вид его пациентов действительно изменился, но их внутренняя необеспеченность осталась. Это заставило его искать другие способы помочь своим пациентам, в результате чего появились методы визуализации. Он обнаружил, что внешний успех человека никогда не может подняться выше того, что визуализируется внутри. Эта книга содержит очень честную и смиренную историю, наполненную фундаментальными истинами о нашей психологии и о том, как наша собственная философия влияет на нас, о которой говорит очень сострадательный писатель.

Думай медленно… Решай быстро — Дэниел Канеман

Эта блестящая книга лауреата Нобелевской премии Даниела Канемана — отчетливый отчет обо всех удивительных исследованиях, которые он делал на протяжении многих лет. Он является основателем поведенческой экономики — как наша психология влияет на наши решения — и объясняет в простой прозе, как наше мышление делится на две системы: быструю медленную. Быстрая — почти мгновенная, она состоит из жестких инстинктов, которые управляют эмоциями. Медленная является преднамеренной, саморефлексивной и логичной, но может легко отвлекаться и требует больших усилий. Они обе играют большую роль в нашей жизни, и Канеман исследует сбои быстрой системы, и почему медленная система часто не используется. Из этой книги, в которой представлены продуманные примеры и резкие анализы, вы узнаете, как научиться делать правильные суждения и использовать лучшее из обеих систем.

Руководство астронавта по жизни на Земле: Чему научили меня 4000 часов на орбите — Кристофер Хэдфилд

Некоторые необычные люди отправляются на край нашего мира и возвращаются с уникальной историей. Полковник Хэдфилд — такой человек, и его история, пожалуй, самая важная в этом списке. В то время как другие книги в этом списке учат вас быть независимыми, визуализировать свое будущее и мечтать, этот путеводитель космонавта превращает все это вверх ногами. Поистине замечательная книга, переполненная умопомрачительными историями, которые иллюстрируют уроки жизни, которые он изучил как один из самых успешных астронавтов, которые когда-либо жили. Полный сострадания, тепла и подлинного саморефлексивного юмора, он учит нас быть готовым к худшему и никогда не позволять себе расслабляться.

Добавить комментарий