Пневматические тренажеры

В настоящее время существует большое количество альтернатив традиционным тренажерам с противовесом. К таким устройствам относятся пневматические снаряды, в основу работы которых положена пневматическая технология. Главное их достоинство в том, что они способствуют определению наиболее благоприятных нагрузок. Такого рода тренажеры идеально подходят для всех людей, независимо от их физической формы и состояния мышц, они равномерно распределяют нагрузку от начала выполнения упражнения до его окончания. Именно это позволяет избежать существенных перенапряжений в процессе выполнения упражнений.

Пневматические тренажеры

Пневматические тренажеры имитируют работу всех мышц человека, обеспечивая корректную механику движений. Таким образом, снижается чрезмерная нагрузка в начальной стадии движения, что способствует более лёгкому сдвигу рычага с места. Уже нет необходимости делать рывок, чтобы привести тренажер в движение. При последующем выполнении движения, нагрузка медленно возрастает, приспосабливаясь к мышечной работе, и достигает своего пика при завершении.

Пневматические тренажеры подходят для инвалидов, так как отсутствует инертное движение, что минимизирует возможность травм суставов и связок, растяжения мышц.

Опуская рычаги тренажера, включаются в работу мышцы-антагонисты, которые позволяют без усилий опустить весь вес. Каждый может теперь подобрать удобную скорость проведения тренировки. Благодаря технологии использования сжатого воздуха, позитивная стадия упражнения облегчается, а негативная – сглаживается. Снижая интенсивность, эффект от выполнения упражнения увеличивается.

 

Кому показаны занятия на пневматических тренажерах

Отличительной чертой пневматического тренажера является возможность использования двойной функции – движения можно выполнять асимметрично или одной конечностью. Особенно хорошо эта возможность подойдёт для тех, у кого присутствуют заболевания суставов: ограничивая амплитуду движения, двойная функция обеспечивает лимитированное воздействие на сустав. Существуют также фиксирующие ремни, которые корректируют работу суставов, позволяя получать им оптимальную нагрузку.
Некоторые пневматические тренажеры также имеют функцию «изометрическое тестирование», которая измеряет максимальную мышечную силу при изометрическом сокращении и рассчитывает уровень физической готовности отдельных мышц. Имея собственное программное обеспечение, тест физической силы фиксирует результаты всех тренировок и оценивает прогресс в динамике.

 

Ермачков Андрей

Добавить комментарий