СПА — процедуры (SPA)

В нынешнее время хорошее самочувствие не является прихотью, скорее всего – это жизненная необходимость. Одни с этой целью проходят курсы профилактической косметологии, другие – придерживаются диеты, третьим – не обойтись без серьезного врачебного вмешательства. Самое главное — сделать осмысленный выбор в отношении своего варианта SPA.

Многие до сих пор не могут понять значения данного термина. Существует несколько версий его происхождения:

  • первая – в Бельгии есть город с аналогичным названием, в котором имеется водный минеральный источник, способный возвращать молодость и силу тем, кто нуждается в этом;
  • вторая – лингвистическая версия, SPA – аббревиатура (S – sanitas, P – pro, A – aqua), переводимая с латинского языка, как «здоровье чрез воду».

Сегодня, когда говорят о СПА, подразумевают оздоровительный комплекс процедур, для которых используются морская, термальная, пресная, минеральная вода, всевозможные лечебные грязи, целебные растения, морские водоросли, программы водолечения, призванные создать гармонию тела, души и духа.
СПА - процедуры

Цель СПА процедур

Цель SPA-процедур – релаксация и оздоровление организма. «Медикаменты», которые используются для этого, способны благоприятно воздействовать на человеческий организм через кожу, улучшая обмен веществ, положительно воздействуя на кровообращение, избавляя от токсинов и шлаков. К тому же, повышается расположение духа и улучшается самочувствие. После СПА-процедур кожа преображается, а вы чувствуете себя полным энергии.

SPA процедуры в салонах

Современные SPA-салоны предлагают немалый выбор процедур и программ, положительно влияющих на состояние здоровья и самочувствие. Наибольшей популярностью пользуются:

  • SPA-сауна – способствует выводу шлаков с организма и открытию пор, зачастую является предварительной процедурой перед массажем или обертыванием. Подобный процесс позитивно влияет на нервную систему, посещение сауны содействует повышению скорости реакции, улучшению координации и балансирования. Воздух в SPA-сауне увлажняется мятой, хвоей, эвкалиптом;
  • обертывания – проводятся с целью глубокой детоксикации организма и уменьшения жира. Для обертывания используется лечебная грязь, подавляющая боль в суставах, снимающая напряженность мышц, обладающая расслабляющим эффектом. Кроме этого, грязь омолаживает кожу, обогащая ее витаминами и минералами. Обертывания морскими водорослями успокаивают и смягчают кожу, избавляют ее от токсинов, а организм от шлаков. Существует также медовое (для упругости кожи) и шоколадное (для борьбы с лишним весом) обертывание;
  • SPA-массаж – положительно влияет на весь организм: кожу, суставы, внутренние органы, нервную систему. Данная процедура улучшает самочувствие, поднимает тонус, снижает нервную возбудимость, избавляет от лишних килограммов;
  • SPA-капсула – наилучший вариант для тех, кто восстанавливается после перенесенных заболеваний, включает водные процедуры: капельный и гидромассаж, паровые ванны, душ Виши. В капсулах используются масла, лечебные грязи, водоросли, соли, обертывания. Такая процедура позволяет быстро восстановить силы, расслабиться.

Разнообразие СПА-процедур подарит великолепное настроение

Такая процедура как термованна довольно распространена в салонах красоты. Эта процедура представляет собой наполненную горячей водой ванну, в которой необходимо пролежать достаточно долгое время. Изначально такую процедуру проводили японцы, они обожают нежиться в такой ванне каждый день перед сном. Приятная процедура СПА имитирует расположенные вблизи вулканов источники с горячей водой. Благодаря ей можно избежать боли в суставах, артрита и бессонницы, что происходит благодаря расслабляющему действию на мышцы.

СПА - процедуры

Следующая из водных процедур, которую нам предлагают салоны — соленая вода. Достаточно популярная водная процедура, при которой в воду добавляются различные соли, это может быть и теплая морская вода. Именно она чрезвычайно схожа с веществом, из которого состоят клетки организма человека. Такая процедура способствует быстрому выведению токсинов из человеческого организма путем проникновения в клеточки магния и натрия.

Также существует фитотерапия, оригинальная водная процедура с лекарственными травами. В хорошем салоне вам предложат процедуру водогрязелечения — это купание в воде, богатой минеральными солями. Процедура со щелочной водой используется при камнях в почках и различных почечных заболеваниях.

Следующий популярный вид СПА-процедур — гидромассажная терапия. Тут уже каждому понятно, что речь пойдет о массаже в воде. При таком виде массажа чередуется разная температура воды (холодная, теплая, горячая), а также давление, с каким подается напор воды из водоема. В салонах используют водоемы, в которых водометы расположены по всей его длине. Необходимо это для того, чтобы массажировать конкретные точки тела. Такой вид СПА процедуры хорошо облегчает и мышечные и суставные боли.

Помимо всех перечисленных СПА-процедур, салоны предлагают и другие действенные процедуры — сауну, души, особые виды обертывания, пилинг, разнообразные программы по лечению целлюлита. Каждая из них направлена на поддержание вашей молодости и здоровья, что обязательно повлияет и на ваш внешний вид. Потому попробовать понежиться в СПА-салоне будет не только очень приятно, но и весьма полезно.

СПА в домашних условиях

Чтобы не тратить деньги и время можно устроить СПА-курорт дома. Наиболее простой вариант – это теплая ванна с морской солью. После принятия ванны обязательной процедурой является массаж, для домашних условий подойдет простое растирание. Помимо морской соли для ванн можно использовать разные травы, настои хвойных растений, последние улучшают кровообращение, снимают боль с позвоночника и делают кожу более упругой.

Домашние SPA-процедуры могут включать «сухую» терапию – прогревание сухими травами, глиной или солью. Для этого потребуется наполнить мешочек из натуральной ткани необходимым ингредиентом, нагреть его и прикладывать к телу. Это поможет снять боль с суставов, расслабить мышцы, улучшить кожу.

Добавить комментарий