Тренажер степпер кардио твистер

Cardio Twister – один из наиболее эффективных тренажеров для качественных тренировок мышц и совершенствования формы тела. Регулярные занятия на данном устройстве способствуют корректировке внешнего вида и улучшению состояния мышц груди, рук, спины, ягодиц и бедер.

Cardio Twister оснащен уникальным поворотным механизмом, посредством которого развиваются боковые мышцы живота и брюшного пресса. Все это легко воплотить в жизнь, достаточно выполнять изо дня в день несложные упражнения на этом тренажере.

Кардио Твистер

Тренажер Кардио Твистер для дома

Многофункциональный степпер – настоящая находка для тех, кто стремиться к здоровому организму и совершенному телу. Cardio Twister поможет в избавлении от лишних килограммов, сжигании жировых клеток. При этом использование каких-либо вспомогательных средств абсолютно не требуется.
Этот тренажер создан для регулярных тренировок. Можно заниматься дома. Его эргономика придется по душе каждому пользователю:

  •   рельефные педали – в полной мере исключают проскальзывания;
  •   удобные мягкие ручки управления;
  •   крепкая рама из высокопрочной стали – обеспечивает максимальную безопасность и надежность;
  •  компактные размеры – позволяют размещать его в любом удобном месте.

Выполнять упражнения на устройстве можно в двух направлениях. В роли элемента сопротивления выступает диск, имеющий семь уровней нагрузки. Каждая тренировка на Кардио Твистер – интересное занятие, которое придает необыкновенный приток сил и бодрости.
Данный степпер оснащен дисплеем и цифровым устройством управления. Первый элемент отображает важнейшие показатели тренировки: скорость шагов в минуту и их количество, длительность тренировки, число сожженных калорий. Дисплей активируется в момент начала занятий, а выключается по их окончанию, спустя четыре минуты.

Кардио Твистер

Техника безопасности

Занятия на тренажере должны обязательно сопровождаться соблюдением неких правил техники безопасности:

  • максимально допустимый вес человека – 113 килограмм;
  • люди с возрастом свыше 35 лет и те, у которых ранее диагностировались сердечнососудистые заболевания, перед тренировкой должны обратиться за консультацией к терапевту;
  •  вокруг тренажера всегда должно быть достаточно свободного пространства;
  •  Cardio Twister необходимо надежно установить на ровной и твердой поверхности;
  •  подниматься и спускаться с тренажера следует осторожно;
  •  ноги, руки, волосы и предметы одежды не должны касаться движущих частей устройства.

Режим тренировок на Кардио Твистере

И, конечно же, нельзя не сказать о частоте тренировок. Начинающим пользователя рекомендуется заниматься не реже одного раза каждые два дня. Начальная продолжительность тренировки – 5 минут, постепенно ее стоит увеличивать, вплоть до 30 минут.

 

Добавить комментарий